Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
90,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 54,34g | Kolh.: 48,79g.
Frukost: Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне. Middag: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramila.68 's vikthistorik
|