kristiyanclub 's dagbok, 19 mar 17

kristiyanclub 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

setelah sakit jadi naik nih berat badan kena infus.. n makan tidak terkontrol.. semangat lagi minggu pagi..

72 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 mars 2017:

1830 kcal

Fett: 45,99g | Prot: 97,55g | Kolh.: 253,70g. Frukost: Wall's Populaire, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Lunch: Kubis, Tahu Kukus, Siomay. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging, Siomay, Siomay. Snacks/Annat: Permen Keras, Susu Coklat Prenagen Esensis, Air Putih 750Ml Pure It, Permen, Permen Keras. mer...

Ökar 4,7 kg per vecka

2 Anhängare Stötta

Kommentarer

saya juga kemaren pas uda seminggu start eh alhamdulillah sakit.. sakitnya sepele sih flu demam doang tapi badan rasa remuk jadi manjain badan dg makan enak dan tidur yang tadi nya uda turun hampir 3 kg kembali lagi ke start.. baru start lg tgl 15 maret.. semangaaattt

19 mar 17 av medlem: ayalarasati

makasih mbak.. 3kg brp minggu mbak ayalarasati

19 mar 17 av medlem: kristiyanclub

Semoga cepet sembuh mbk dan ngak sakit2 lg 😷

19 mar 17 av medlem: cahyaningrino

Sakit apa ? Kok sampai di infus

19 mar 17 av medlem: k412lz

Sekitar 10 hari..

19 mar 17 av medlem: ayalarasati

aku juga kemarin sempat sakit dan BB naik ampe 5kiloan

20 mar 17 av medlem: Ranti Santika

aku juga kemarin sempat sakit dan BB naik ampe 5kiloan

20 mar 17 av medlem: Ranti Santika

Keguguran mas kris.. trs opname 3hari.. jadi naik 3kg..

23 mar 17 av medlem: kristiyanclub

Makasih cahya..😍😍

23 mar 17 av medlem: kristiyanclub

Iya mbak ranti gr2 kena infus.. ini pipiku tembem jadinya hbs kena infus..

23 mar 17 av medlem: kristiyanclub

Oalah mbk Kristi hamil? Mungkin diet/ olah raga terlalu extreme jd berdampak pada bayinya.. Duh kasian yg sabar ya mbk

23 mar 17 av medlem: cahyaningrino

Oalah mba yuu.. Klo lg hamil jangan dipaksa diet mba.. Nanti saja klo wes slesai lahirannya mba..

27 mar 17 av medlem: Singgih Juniawan


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

kristiyanclub 's vikthistorik

Se komplett historik

kristiyanclub 's dagbok, 19 mar 17

Lämna en kommentar

kristiyanclub 's vikthistorik