Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 107,29g | Prot: 65,42g | Kolh.: 69,52g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебец Сырный, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Свиточ Вафли Артек, Творог 9%, Яйцо (Целое). Lunch: Restoria Купаты "Московские", Жареная или Запеченная Курица, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|