Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 89,25g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Яичница, Капустный Салат. Middag: Капустный Салат, Кальмар. Snacks/Annat: Творог, Яблоки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Семенишна Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|