Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
117,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 6,70g | Prot: 38,17g | Kolh.: 95,84g.
Frukost: Body Action Whey Protein Isolate, Vitamina de Banana, Doces Caseiros Itajubá Doce de Abobora, Royal Gelatina Zero. Lunch: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Middag: Uva Benitaka. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|