Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 69,05g | Kolh.: 88,81g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Арахисовая Паста, ВкусВилл Полба, Чизкейк ПП, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Annat: Мандарин, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|