Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 150,05g | Prot: 74,74g | Kolh.: 24,65g.
Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Middag: Centrum Polivitamínico, Coco Seco, Ovo, Linea Gelatina de Abacaxi, Frimesa Nata. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|