Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 84,93g | Kolh.: 73,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Телячья. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|