Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
113,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 105,53g | Prot: 185,82g | Kolh.: 172,69g.
Frukost: Aldi Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Weins Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Kasländer Pfeffer Mix, Dulano Bierwurst. Middag: Uncle Ben's Express Mediterran, Gartenkrone Champions, Zwiebeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Snacks/Annat: Aldi Feinste Knusper Waffeln. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|