Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 126,06g | Kolh.: 282,29g.
Frukost: Виноград, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Рыбный Суп, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария. Middag: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|