Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
47,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 90,12g | Prot: 160,51g | Kolh.: 264,31g.
Frukost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Fine Life Клубника Варенье Домашнее. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Middag: Чиззи Моцарелла, Багет Французский Частично Выпеченный Замороженный, Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, ARO Тунец. Snacks/Annat: ARO Миндаль Сушеный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|