Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2849 kcal
|
Fett: 127,63g | Prot: 86,79g | Kolh.: 340,50g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Картофель с Грибами, Семга на Гриле, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Middag: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Annat: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|