Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
44,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 27,31g | Kolh.: 84,95g.
Frukost: Грецкие Орехи, Nescafe Classic, Белая Долина Кефир 0,1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Суп из Говядины, Ржаной Хлеб. Middag: Щедрые Хлебец Гречневый, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|