Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 40,13g | Kolh.: 160,45g.
Frukost: Домашний Пирог Кофейный, Домашний Кофе с Соевым Молоком, Домашний Салат из Маринованных Огурцов с Луком и Маслом, Домашняя Горошница. Lunch: Домашний Пирог Кофейный, Домашний Кофе с Соевым Молоком, Домашний Борщ Украинский Краски Лета с Шампиньонами, Русские Закуски Горчица "Адская", Русские Закуски Аджика по-Грузински. Middag: Домашний Салат "Цветное Удовольствие". Snacks/Annat: Морковь, Фундук. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|