Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 134,56g | Kolh.: 140,83g.
Frukost: Gorton's Classic Grilled Salmon, Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Fairlife 2% Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Kraft String Cheese with 2% Milk, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Annat: Morton Salt. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|