Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
99 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 148,18g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: Минтай, Кижуч, Мидии, Мойва, Кешью, Яйцо, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кефир 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Лук, Куриное Филе. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|