Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 45,10g | Kolh.: 126,62g.
Frukost: Criollitas Galletitas de Agua, Ser Yogurt Bebible, Orann Granola Energética. Lunch: Cocinero Aceite de Oliva, Repollo Morado, Tomates, SanCor Queso en Hebras Light, Zanahoria, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Annat: Banano, La Serenísima Leche Descremada. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeSaenz 's vikthistorik
|