Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 95,21g | Kolh.: 129,66g.
Frukost: Конфета, Мираторг Печень Свиная, Щедрые Хлебец, Овсянка. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Щедрые Хлебец, Мираторг Печень Свиная, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Апельсин, Вареное Яйцо, Активиа Натуральная. Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|