Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 79,28g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Salutem Multi Cereais Crocante, Bagas Goji, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Danone Iogurte Corpos Danone Morango. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Salada Oceânica. Middag: Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Doce. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcocosta 's vikthistorik
|