Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 13,88g | Prot: 12,91g | Kolh.: 39,04g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Middag: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб, Вкусняев Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|