Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 60,53g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Petit Paris Weichkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Du darfst Teewurst, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken. Lunch: Frenzel Kohlrouladen, Cevapcici, Chicken Nuggets. Middag: Mohnbrötchen, K-Classic Debreziner. Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Trocken, Schwip Schwap Ohne Zucker, Weißwein. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvaner 40 's vikthistorik
|