Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
233 kcal
|
Fett: 7,51g | Prot: 11,75g | Kolh.: 30,60g.
Frukost: Loncoleche Yogurt de Soya Durazno. Lunch: Lentejas Hervidas. Snacks/Annat: Quillayes Queso Fresco, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Vivo Granola Miel y Almendras. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|