Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
98,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 88,04g | Kolh.: 90,22g.
Frukost: Dole Frozen Strawberries & Bananas, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Fresh Express Baby Spinach. Lunch: Boar's Head Muenster Cheese, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Middag: My Bar. Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, betterMD Dill Pickle Krinkle, Air Popped Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|