Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
118 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 53 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 25,39g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: Melancia, St. Marche Torta de Frango com Catupiry, Espetinho de Carne, Vitamina de Banana, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. mer...
|
|
2966 kcal
|
Träning:
ergometrica - 5 minuter, Vila - 18 timmar och 55 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|