Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
98,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 83,10g | Prot: 167,99g | Kolh.: 182,22g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Мивина Вермишель, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Lay's Чипсы, Малина (Несладкая, Замороженная), Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Белая Дача Свежая Капуста, Каждый День Семечки Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Макдоналдс Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Мандарины, Каждый День Семечки Подсолнечника. Middag: Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|