Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 36,86g | Kolh.: 126,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яичный Омлет. Lunch: Сметана, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Суп с Фрикадельками. Middag: Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Snacks/Annat: Мёд, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|