Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
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80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2480 kcal
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Fett: 68,43g | Prot: 249,23g | Kolh.: 197,27g.
Frukost: Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Nutrimuscle Omega 3, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Mangues, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Carrefour Riz Basmati. Middag: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Bien Vu Saumon Rose du Pacifique, Super U Épinards en Branches, Delisse Spécialité au Soja Nature, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Annat: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Biotech USA Iso Whey Zéro, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Biotech USA Iso Whey Zéro, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Mangues. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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