Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 56,70g | Kolh.: 138,75g.
Frukost: Rye Crispbread, Plums, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Carman's Crunchy Clusters. Lunch: Greek Salad, Muffin Break Spinach & Feta Pie (Per Slice). Middag: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bolognese. Snacks/Annat: Rye Crispbread. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|