Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 104,83g | Kolh.: 120,73g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ферма Ряженка 4%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Kinder Молочный Ломтик, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|