Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
102 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 55,90g | Kolh.: 36,29g.
Frukost: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela, Copra Manteiga de Coco. Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aspargos, Alho Picado, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Repolho, Alface, Korin Coxinha da Asa. Middag: Copra Farinha de Coco Live, Abacate, Suco de Limão, Ovo. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artangels 's vikthistorik
|