Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 48,01g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Molasses, Butter (Salted), Quaker Oatmeal, 2% Fat Milk. Lunch: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Middag: Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Piller's Simply Free Bratwurst Sausage. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baggins12 's vikthistorik
|