Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
106,8 kg
Tappat hittills: 79,2 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 104,85g | Prot: 134,24g | Kolh.: 65,48g.
Frukost: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies, GNC Chewable Vitamin C 500. Lunch: 3/10/17 tuna salad, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Celery, Great Value Green Olives with Pimento, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Middag: Loin Pork Roast, Roast Beef. Snacks/Annat: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|