Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 206,00g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Eye of Round Steak, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, ABB Pure Pro 50 - Cookies & Cream, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|