Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 25,63g | Kolh.: 78,21g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Избенка Греческий Йогурт 4%, Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 9%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|