Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
111,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 109,08g | Prot: 121,48g | Kolh.: 23,13g.
Frukost: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon. Lunch: Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Annat: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Green Olives, Albertsons Sliced Roast Beef. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|