Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 77,45g | Kolh.: 142,44g.
Frukost: Flaronis Гофры Льежские, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадное Печенье, Шарлиз Печенье Имбирное, Уха, Греческий Салат, Плов с Говядиной. Middag: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом. Snacks/Annat: Roshen Ромашка, Банан, Мёд, Замороженная Вишня, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|