Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
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81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2204 kcal
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Fett: 53,28g | Prot: 218,96g | Kolh.: 198,49g.
Frukost: Taillefine Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Nutrimuscle Omega 3, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Super U Fromage Blanc 0%, Kiwi, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Quinoa. Middag: Delisse Spécialité au Soja Nature, Lindt Chocolat Noir 99%, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Annat: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Bio Village Compote Pomme Fraise, Banane, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Aptonia Lean 100% Whey. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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