Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
433 kcal
|
Fett: 10,11g | Prot: 11,61g | Kolh.: 74,72g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Печеньем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriel Markes 's vikthistorik
|