Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
86,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 76,94g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб с Отрубями, Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|