Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
103,4 kg
Tappat hittills: 103,3 kg.
Kvarvarande: 103,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 66,90g | Kolh.: 21,34g.
Frukost: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Gouda Cheese, Mashed Cauliflower, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. mer...
|
|
2601 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|