Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 94,82g | Prot: 162,87g | Kolh.: 321,36g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Коркунов Горький Шоколад 72%, Курага, Мираторг Рулька в Специях, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Middag: 4 Сезона Клюква Замороженная, Fine Life Сухари с Изюмом, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Мандарины, Шоколадница Фруктовый Салат. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|