Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 127,24g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Свинина Запеченая, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Помело, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо, Заречное ИП Мишин Варенец. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|