Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 84,31g | Prot: 113,80g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|