Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
199,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 72,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 82,50g | Prot: 86,46g | Kolh.: 199,36g.
Lunch: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Wegmans Italian Style Wedding Soup. Middag: Riesling Wine, Riesling Wine, Sam's Club Kaiser Roll, Chicken Breast, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Annat: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|