Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 49,43g | Kolh.: 85,11g.
Frukost: Ашан Хлеб Баварский, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Хлеб Баварский, Банан. Middag: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|