|
c est repartie
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 47,89g | Kolh.: 79,79g.
Frukost: Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Noisette. Lunch: Carrefour Morbier, Endives Braisées, Jambon Tranché (Très Maigre). Middag: Entremont Gruyère Râpé, Picard Potage Cuisiné aux 9 Légumes Bio. Snacks/Annat: Pain d'épices. mer...
|
|
3346 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Läsning - 1 timme, Städning - 1 timme, Titta på TV - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Simning (Snabb) - 1 timme, Vila - 4 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|