Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 169,51g | Prot: 105,13g | Kolh.: 27,28g.
Lunch: Macadamia Nuts, Tesco Double Cream, Coffee, Celery, Radishes, Spinach, Rocket, Tesco Pork Belly Slices, Chicken Breast, Olive Oil, Laverstoke Park Farm Buffalo Mozzarella, Heck 97% Pork Sausage, Cherry Tomatoes, Asda Avocado, Bone Broth. Middag: Pictsweet Cut Leaf Kale, Tesco Double Cream, Asda Cauliflower, Baked or Grilled Salmon, Garlic, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Anchor Butter. Snacks/Annat: Gruyere Cheese, Tesco Raspberries, Cheddar Cheese, Strawberries, Tesco Double Cream. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|