Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 48,50g | Kolh.: 78,55g.
Frukost: Творог 5%, Творог 5%. Lunch: Лимонный Сок, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria_letunova 's vikthistorik
|