Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 26,49g | Kolh.: 198,55g.
Frukost: Чай с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Суп Овощной, Свекла Вареная, Желатиновый Десерт. Snacks/Annat: Голубика, Полет Пряники со Смородиной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|