Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
86,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 58,36g | Kolh.: 82,41g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Велком Колбаса Докторская, Печенье к Чаю, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|